Die vinnigste manier om gewig te verloor 1: Drink tee voor etes en etes
Om tee te drink is goed vir gewigsverlies.Dit is 'n feit wat baie MM'e weet.Elke jaar, maak nie saak watter metode jy gebruik nie, Cool Slimming Cryo, jy moet 'n goeie werk doen met gastro-intestinale skoonmaak.Jy kan met 'n glas warm water begin wanneer jy soggens opstaan.Dit'Dit is goed om Chinese medisyne te kies om gewig te verloor, sodat jy soggens en saans 5-10 pond maklik in een maand kan verloor.
Die vinnigste manier om gewig te verloor in die herfs: Behoorlike fiksheidsoefening
Cool Slimming Cryomoet oefen.Jy kan 'n effense oefening kies sonder om te strawwe te wees, maar jy moet langer as 'n uur daarby hou om die doel van vetverbranding te bereik.Die gewigsverliesbeweging aanbeveel deur Xiaobian.Insluitend: draf, fietsry, swem, ens.
Die vinnigste manier om gewig te verloor in die herfs: 100 kalorieë per maaltyd
As jy baie kalorieë het, sal jy natuurlik vet word, so as jy gewig wil verloor, moet jy verseker dat die kalorieë van inname minder is as wat jy verbruik het.Dit is die sleutel tot suksesvolle Cool Slimming Cryo.Wanneer jy elke dag eet, kan jy soveel as sewe-punt eet, so jy doen n't geniet die kos, en dit is ook baie nuttig om gewig te verloor!
Die vinnigste manier om gewig te verloor in die herfs: vul genoeg proteïen aan
Die belangrikste ding om gewig te verloor is volheid, so jy kan kies om sekere kosse met sterk gevoel te eet, soos proteïen.As gevolg van die lang tyd van spysverteringsproteïene, kan dit jou 'n langdurige gevoel van versadiging gee, sodat jy nie maklik honger sal voel nie!
Postyd: 14 Desember 2022